{"id":411,"date":"2025-03-03T21:29:01","date_gmt":"2025-03-03T15:59:01","guid":{"rendered":"https:\/\/al-maraam.com\/?p=411"},"modified":"2025-03-03T21:29:01","modified_gmt":"2025-03-03T15:59:01","slug":"short-form-videos-%d8%b1%db%8c%d9%84%d8%b3%d8%8c-%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%b9%d8%b3-%d9%88%d8%ba%db%8c%d8%b1%db%81-%da%a9%db%8c%d8%b3%db%92-%d8%a2%d9%be-%da%a9%db%92-%d8%a8%da%86%db%92-%da%a9%d9%88","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/al-maraam.com\/?p=411","title":{"rendered":"Short-form Videos (\u0631\u06cc\u0644\u0633\u060c \u0634\u0627\u0631\u0679\u0633 \u0648\u063a\u06cc\u0631\u06c1) \u06a9\u06cc\u0633\u06d2 \u0627\u0653\u067e \u06a9\u06d2 \u0628\u0686\u06d2 \u06a9\u0648 \u06a9\u064f\u0646\u062f \u0630\u06c1\u0646 \u0628\u0646\u0627 \u0631\u06c1\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u061f"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0622\u067e \u0646\u06d2 \u06a9\u0626\u06cc \u0645\u0648\u0642\u0639\u0648\u06ba \u067e\u0631 \u062f\u06cc\u06a9\u06be\u0627 \u06c1\u0648\u06af\u0627 \u06a9\u06c1 \u0628\u0691\u06d2 \u06a9\u0627\u0645\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u06cc\u0627 \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0635\u0631\u0648\u0641 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0628\u0686\u06d2 \u06c1\u0627\u062a\u06be\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0648\u0628\u0627\u0626\u06cc\u0644 \u0641\u0648\u0646 \u0644\u0626\u06d2 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0633\u06d2 \u06a9\u0686\u06be \u0646\u06c1 \u06a9\u0686\u06be \u062f\u06cc\u06a9\u06be \u0631\u06c1\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0644\u0648\u06af \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u06cc\u0633\u0627 \u0627\u0633 \u0644\u0626\u06d2 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062a\u0627\u06a9\u06c1 \u0628\u0686\u06d2 \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u06d2 \u062f\u0631\u0645\u06cc\u0627\u0646 disturb \u0646\u06c1 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba\u06d4 \u0644\u06cc\u06a9\u0646 \u06c1\u0645\u06cc\u06ba \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u06c1 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u06cc\u06c1 \u0686\u06be\u0648\u0679\u06cc \u0633\u06cc \u0628\u0627\u062a \u0627\u0646 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u06a9\u062a\u0646\u06cc \u062a\u0628\u0627\u06c1 \u06a9\u0646 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0641\u0648\u0646 \u067e\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0628\u0686\u06d2 \u0631\u06cc\u0644\u0633 \u06cc\u0627 \u0634\u0627\u0631\u0679\u0633 \u062f\u06cc\u06a9\u06be \u0631\u06c1\u06d2 \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 Entertainment \u06a9\u0627 \u06cc\u06c1 \u0641\u0627\u0631\u0645 \u06cc\u0639\u0646\u06cc Short-form videos \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0628 \u062a\u06a9 \u06a9\u0627 \u0633\u0628 \u0633\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0645\u0642\u0628\u0648\u0644 \u0627\u0648\u0631 \u0633\u0627\u062a\u06be \u06c1\u06cc \u062a\u0628\u0627\u06c1 \u06a9\u0646 \u0630\u0631\u06cc\u0639\u06c1 \u06c1\u06d2\u06d4 \u06cc\u06c1 \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648\u0632 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062a\u0641\u0631\u06cc\u062d\u06cc \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0628\u06c1\u062a \u0622\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0633\u06d2 \u062f\u06cc\u06a9\u06be\u06d2 \u062c\u0627 \u0633\u06a9\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0633 \u06a9\u06cc \u0645\u0642\u0628\u0648\u0644\u06cc\u062a \u06a9\u06cc \u0633\u0628 \u0633\u06d2 \u0628\u0691\u06cc \u062f\u0648 \u0648\u062c\u06c1\u06cc\u06ba \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u067e\u06c1\u0644\u06cc \u06cc\u06c1 \u06a9\u06c1 \u06cc\u06c1 \u0627\u0633 \u0628\u0627\u062a \u06a9\u0648 \u06cc\u0642\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0646\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u062a\u0641\u0631\u06cc\u062d \u06a9\u0686\u06be \u0633\u06cc\u06a9\u06cc\u0646\u0688\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06c1\u0648 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0641\u0644\u0645 \u0648\u063a\u06cc\u0631\u06c1 \u06a9\u06cc \u0637\u0631\u062d \u0627\u0633 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0628\u0627\u0636\u0627\u0628\u0637\u06c1 \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0631 \u0648\u0642\u062a \u0641\u0627\u0631\u063a \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u0646\u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0628\u0691\u06d2 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u06cc \u0628\u06be\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u0646\u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0627\u0648\u0631 \u0646\u0627 \u06c1\u06cc \u0644\u0648\u06af\u0648\u06ba \u0633\u06d2 \u0627\u0644\u06af \u06c1\u0648\u06a9\u0631 \u0628\u06cc\u0679\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u06c1\u06d2\u06d4 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0622\u067e \u062c\u06c1\u0627\u06ba \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u062c\u0633 \u062d\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u06ba \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0648\u06c1\u0627\u06ba \u0627\u0633 \u06a9\u0627 \u0645\u0632\u06c1 \u0627\u0679\u06be\u0627 \u0633\u06a9\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0648\u0631 \u062f\u0648\u0633\u0631\u06cc \u0648\u062c\u06c1 \u06cc\u06c1 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0627\u0633 \u0633\u06d2 \u0645\u062d\u0638\u0648\u0638 \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0642\u0648\u062a \u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06c1\u0648\u062a\u06cc\u06d4 \u06cc\u06c1 content \u0628\u06c1\u062a \u0633\u0637\u062d\u06cc \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0627\u0633\u06d2 \u0633\u0645\u062c\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06c1\u0648\u062a\u06cc\u06d4<\/p>\n\n\n\n<p>\u0644\u06cc\u06a9\u0646 \u0627\u0633 \u06a9\u0627 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u06c1 \u06a9\u0645 \u0644\u0648\u06af\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u06cc\u06c1 Short-form videos \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u067e\u0631 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0646\u0642\u0635\u0627\u0646 \u06a9\u0627 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0646 \u0631\u06c1\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4&nbsp;\u0627\u0633 \u0622\u0631\u0679\u06cc\u06a9\u0644 \u0645\u06cc\u06ba \u06c1\u0645 \u0627\u0646 \u0646\u0642\u0635\u0627\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0627 \u062a\u0630\u06a9\u0631\u06c1 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba \u06af\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u067e\u06be\u0631 \u0627\u0633 \u0628\u0627\u062a \u067e\u0631 \u0628\u062d\u062b \u06a9\u0631\u06cc\u06ba \u06af\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u0627\u0633 \u0633\u06d2 \u06a9\u06cc\u0633\u06d2 \u0628\u0686\u0627\u06cc\u0627 \u062c\u0627 \u0633\u06a9\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4<\/p>\n\n\n\n<p>Short-form videos \u0648\u06c1 \u06a9\u0644\u067e\u0633 \u06c1\u06cc\u06ba \u062c\u0648 15 \u0633\u06cc\u06a9\u0646\u0688 \u0633\u06d2 2 \u0645\u0646\u0679 \u062a\u06a9 \u0686\u0644\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u062a\u06cc\u0632\u06cc \u0633\u06d2 \u0622\u067e \u06a9\u06cc \u062a\u0648\u062c\u06c1 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u0622\u067e \u06a9\u0648 \u0645\u0635\u0631\u0648\u0641 \u0631\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0688\u06cc\u0632\u0627\u0626\u0646 \u06a9\u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0645\u0634\u06cc\u0646 \u0628\u06c1\u062a \u062a\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u06cc\u06c1 \u0633\u0645\u062c\u06be \u0644\u06cc\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0622\u067e \u06a9\u06cc\u0627 \u067e\u0633\u0646\u062f \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0633 \u0648\u0642\u062a \u06a9\u06cc\u0633\u06d2 \u0645\u0648\u0688 \u0645\u06cc\u06ba \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0633\u06cc \u0644\u062d\u0627\u0638 \u0633\u06d2 \u0648\u06c1 \u06cc\u06a9\u06d2 \u0628\u0639\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06d2 \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648\u0632 \u06a9\u0627 \u0633\u0644\u0633\u0644\u06c1 \u062a\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u0622\u067e \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648 \u06a9\u0648 \u067e\u0648\u0631\u0627 \u062f\u06cc\u06a9\u06be\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0633\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u062f\u06cc\u06a9\u06be\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u06cc\u0627 react \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062a\u0648 \u0648\u06c1 \u0627\u0633 \u0637\u0631\u062d \u06a9\u06d2 \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648\u0632 \u06a9\u0648 \u06cc\u0627\u062f \u0631\u06a9\u06be \u0644\u06cc\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u060c \u067e\u06be\u0631 \u0648\u06c1\u06cc \u0686\u06cc\u0632\u06cc\u06ba \u0648\u06c1 \u0622\u067e \u06a9\u0648 \u0645\u0632\u06cc\u062f \u062f\u06a9\u06be\u0627\u062a\u0627 \u0686\u0644\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 <\/p>\n\n\n\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0686\u06c1 \u06cc\u06c1 \u0628\u06d2 \u0636\u0631\u0631 \u0644\u06af\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u060c \u0628\u0627\u0644\u062e\u0635\u0648\u0635 \u062a\u0628 \u062c\u0628 \u06a9\u06c1 \u06c1\u0645 \u062f\u06cc\u06a9\u06be\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u06c1 \u0633\u0627\u0631\u06d2 \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648\u0632 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0688\u06cc\u0632\u0627\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0626\u06d2 \u06af\u0626\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0644\u06cc\u06a9\u0646 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0633\u06d2 \u067e\u062a\u06c1 \u0686\u0644\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u06cc\u06c1 \u062f\u06cc\u0631 \u067e\u0627 visuals \u062e\u0627\u0635 \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0631 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0630\u06c1\u0646\u0648\u06ba \u067e\u0631 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0642\u0633\u0645 \u06a9\u06d2 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0631\u062a\u0628 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">(\u06f1)  \u062a\u0648\u062c\u06c1 \u06a9\u06d2 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646\u06cc\u06d2 (Attention Span) \u06a9\u0627 \u0646\u0642\u0635\u0627\u0646<\/h3>\n\n\n\n<p>Short-form videos \u06a9\u06d2 \u0633\u0628 \u0633\u06d2 \u0628\u0691\u06d2 \u0646\u0642\u0635\u0627\u0646\u0627\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u0633\u06d2 \u0627\u06cc\u06a9 \u06cc\u06c1 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u06cc\u06c1 \u062a\u0648\u062c\u06c1 \u06a9\u06d2 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646\u06cc\u06d2 \u06a9\u0648 \u0628\u06c1\u062a \u06a9\u0645 \u06a9\u0631 \u062f\u06cc\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0628\u0686\u06d2 \u0627\u06cc\u06a9 \u0622\u062f\u06be \u0645\u0646\u0679 \u0633\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u06a9\u0633\u06cc \u0686\u06cc\u0632 \u067e\u0631 \u062a\u0648\u062c\u06c1 \u0645\u0631\u06a9\u0648\u0632 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u0631 \u067e\u0627\u062a\u06d2\u06d4 \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u062c\u0628 \u0628\u0686\u06c1 \u067e\u0691\u06be\u0627\u0626\u06cc \u06a9\u0631\u06d2 \u06af\u0627 \u06cc\u0627 \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u06cc\u06af\u0627 \u062a\u0648 \u0628\u06c1\u062a \u062c\u0644\u062f \u0627\u06a9\u062a\u0627 \u062c\u0627\u0626\u06d2 \u06af\u0627 \u0627\u0648\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u0633 \u06a9\u0627 \u062c\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u062f\u06cc\u0631 \u062a\u06a9 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u0644\u06af\u06d2 \u06af\u0627\u06d4 \u0688\u0627\u06a9\u0679\u0631 \u062c\u06cc\u0646\u06cc \u0631\u06cc\u0688\u0633\u06a9\u06cc\u060c \u062c\u0648 \u06cc\u0648\u0646\u06cc\u0648\u0631\u0633\u0679\u06cc \u0622\u0641 \u0645\u0634\u06cc \u06af\u0646 \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u06cc\u0688\u06cc\u0627\u0679\u0631\u06cc\u0634\u0646 \u0627\u0648\u0631 \u0645\u062d\u0642\u0642 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0628\u062a\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u06c1 \u0686\u06be\u0648\u0679\u06d2 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u0627\u0628\u06be\u06cc \u062a\u0631\u0642\u06cc \u06a9\u06d2 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0645\u06cc\u06ba \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u062c\u0628 \u0628\u0686\u06d2 \u062a\u06cc\u0632 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u060c \u0645\u0633\u0644\u0633\u0644 \u0628\u062f\u0644\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u0645\u0648\u0627\u062f \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u0645\u0646\u06d2 \u0622\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u062a\u0648 \u0627\u0646 \u06a9\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u062a\u06cc\u0632 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u06d2 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u06c1\u0648 \u062c\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0633 \u06a9\u06cc \u0648\u062c\u06c1 \u0633\u06d2 \u0627\u0646 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0633\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u062e\u06cc\u0632 \u0633\u0631\u06af\u0631\u0645\u06cc\u0648\u06ba \u062c\u06cc\u0633\u06d2 \u067e\u0691\u06be\u0646\u06d2\u060c \u06a9\u06be\u06cc\u0644\u0646\u06d2\u060c \u06cc\u0627 \u067e\u06c1\u06cc\u0644\u06cc\u0627\u06ba \u062d\u0644 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u067e\u0631 \u062a\u0648\u062c\u06c1 \u0645\u0631\u06a9\u0648\u0632 \u06a9\u0631\u0646\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u06c1\u0648 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4<\/p>\n\n\n\n<p>Boston University of Medicine \u06a9\u06d2 \u0645\u062d\u0642\u0642\u06cc\u0646 \u06a9\u06cc \u062c\u0627\u0646\u0628 \u0633\u06d2 Paediatrics Journal \u0645\u06cc\u06ba \u0634\u0627\u0626\u0639 \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u062a\u0627\u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u0633\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0679\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0627\u0635 \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0631 \u062a\u06cc\u0632 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0686\u06be\u0648\u0679\u06d2 \u0628\u0686\u06d2 \u06a9\u06d2 \u062a\u0648\u062c\u06c1 \u06a9\u06d2 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646\u06cc\u06d2 \u06a9\u0648 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631 \u062f\u06cc\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u0645\u06cc\u06ba \u0632\u0648\u0631 \u062f\u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u067e\u0627\u0646\u0686 \u0633\u0627\u0644 \u0633\u06d2 \u06a9\u0645 \u0639\u0645\u0631 \u06a9\u06d2 \u0628\u0686\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u06cc\u06c1 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u06a9\u06cc\u0648\u06ba \u06a9\u06c1 \u0627\u0646 \u06a9\u06d2 \u0630\u06c1\u0646 \u0627\u0628\u06be\u06cc \u062a\u0631\u0642\u06cc \u06a9\u06d2 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u0626\u06cc \u0645\u0631\u062d\u0644\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">(\u06f2)  \u062a\u062e\u06cc\u0644 \u0627\u0648\u0631 \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0642\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u0646\u0642\u0635\u0627\u0646<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0645\u062e\u062a\u0635\u0631 \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648\u0632 \u0686\u0648\u0646\u06a9\u06c1 \u0633\u0628 \u06a9\u0686\u06be \u06a9\u0627 visual \u0633\u0627\u0645\u0646\u06d2 \u0644\u0627 \u06a9\u0631 \u0631\u06a9\u06be \u062f\u06cc\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u0627\u0633\u0644\u0626\u06d2 \u062a\u062e\u06cc\u0644 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0630\u06c1\u0646 \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u062c\u06af\u06c1 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u0628\u0686\u062a\u06cc\u06d4 \u0631\u0648\u0627\u06cc\u062a\u06cc \u06a9\u06be\u06cc\u0644\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u0686\u06d2 \u0627\u067e\u0646\u06d2 \u0630\u06c1\u0646 \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u06c1\u0627\u0646\u06cc\u0627 \u0628\u0646\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u062d\u0644 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u062a\u0635\u0648\u0631\u0627\u062a \u0633\u06d2 \u06a9\u0627\u0645 \u0644\u06cc\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0633 \u0633\u06d2 \u0627\u0646 \u06a9\u06cc \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0642\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a\u0648\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0642\u0648\u062a\u0650 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0646 \u0686\u0691\u06be\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u0633 \u06a9\u06d2 \u0628\u0631\u0639\u06a9\u0633 \u06cc\u06c1 \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648\u0632 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0627\u0648\u0631 \u062a\u062e\u06cc\u0644 \u06a9\u0627 \u06cc\u06c1 \u0633\u0627\u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0645 \u062e\u0648\u062f \u06a9\u0631 \u06a9\u06d2 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u0645\u0646\u06d2 \u067e\u06cc\u0634 \u06a9\u0631 \u062f\u06cc\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u062c\u0633 \u0633\u06d2 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06cc \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0642\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0642\u0648\u062a\u0650 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u062f\u0628 \u06a9\u0631 \u0631\u06c1 \u062c\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;American Academy of Paediatrics&nbsp; \u06a9\u06cc \u062c\u0627\u0646\u0628 \u0633\u06d2 \u06a9\u06cc \u062c\u0627\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u0628\u062a\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u062c\u0648 \u0628\u0686\u06d2 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u0645\u0646\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0648\u0642\u062a \u0628\u062a\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0648\u06c1 \u0627\u06cc\u0633\u06d2 \u06a9\u06be\u06cc\u0644\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u062d\u0635\u06c1 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u0644\u06cc\u062a\u06d2 \u062c\u06c1\u0627\u06ba \u062a\u062e\u06cc\u0644 \u06a9\u0648 \u06a9\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u06ba \u0644\u0627\u0646\u0627 \u067e\u0691\u062a\u0627 \u06c1\u0648\u06d4 \u06cc\u06c1 \u0628\u0627\u0644\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0646\u0648 \u0639\u0645\u0631 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u06c1\u06d2\u060c \u06a9\u06cc\u0648\u0646\u06a9\u06c1 \u06cc\u06c1 \u0648\u06c1 \u0639\u0645\u0631 \u06c1\u06d2 \u062c\u0628 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0646\u0634\u0648\u0646\u0645\u0627 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0642\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a \u0627\u0648\u0631 \u062a\u062e\u06cc\u0644 \u0633\u0628 \u0633\u06d2 \u0627\u06c1\u0645 \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">(\u06f3)  \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0627\u0648\u0631 Social Skills \u0633\u06cc\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u062a\u0627\u062e\u06cc\u0631<\/h3>\n\n\n\n<p>\u06a9\u0645 \u0639\u0645\u0631 \u0628\u0686\u06d2 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0627\u0648\u0631 Social Skills\u060c \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0644\u0648\u06af\u0648\u06ba \u0633\u06d2 \u06a9\u06cc\u0633\u06d2 \u067e\u06cc\u0634 \u0622\u0626\u06cc\u06ba\u060c \u06a9\u06cc\u0633\u06d2 \u0628\u0627\u062a \u06a9\u0631\u06cc\u06ba\u060c \u06a9\u06cc\u0633\u06d2 \u0645\u06cc\u0644 \u062c\u0648\u0644 \u0628\u0691\u06be\u0627\u0626\u06cc\u06ba \u0648\u063a\u06cc\u0631\u06c1\u060c \u0633\u06cc\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0645\u0631\u062d\u0644\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0688\u0627\u06a9\u0679\u06d2 \u06a9\u06cc\u062a\u06be\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u06a9\u0646\u060c \u062c\u0648 Hospital for Sick Children, Toronto \u0645\u06cc\u06ba Pediatrician \u0627\u0648\u0631 \u0645\u062d\u0642\u0642 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0628\u062a\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u06c1 \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u0633\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0679\u0627\u0626\u0645 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u062f\u06cc\u0631 \u0633\u06d2 \u0628\u0648\u0644\u0646\u0627 \u0633\u06cc\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0646\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u0633 \u06a9\u06cc \u0648\u062c\u06c1 \u06cc\u06c1 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0628\u0686\u06d2 \u0622\u0645\u0646\u06d2 \u0633\u0627\u0645\u0646\u06d2 \u0628\u0627\u062a \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u0633\u06d2 \u0628\u0648\u0644\u0646\u0627 \u0633\u06cc\u06a9\u06be\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648\u0632 \u062f\u06cc\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u0633\u06d2 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba\u06d4<\/p>\n\n\n\n<p>University of Calgary \u06a9\u06cc \u062c\u0627\u0646\u0628 \u0633\u06d2 JAMA Paediatrics&nbsp; \u0645\u06cc\u06ba \u0634\u0627\u0626\u0639 \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u06a9 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u0633\u06d2 \u067e\u062a\u06c1 \u0686\u0644\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0686\u06be\u0648\u0679\u06d2 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0679\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0627 \u062a\u0639\u0644\u0642 \u06a9\u0645\u0632\u0648\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0635\u0644\u0627\u062a \u0627\u0648\u0631 Social Skills \u0633\u06d2 \u06c1\u06d2\u06d4 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0679\u0627\u0626\u0645 \u062c\u062a\u0646\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u06c1\u0648\u06af\u0627\u060c \u0648\u06c1 \u0628\u0627\u062a \u0686\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u062a\u0646\u06d2 \u06a9\u0645\u0632\u0648\u0631 \u06c1\u0648\u06ba \u06af\u06d2\u06d4 \u0627\u0633 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u0645\u06cc\u06ba \u0631\u0648\u0634\u0646\u06cc \u0688\u0627\u0644\u06cc \u06af\u0626\u06cc \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u062c\u0648 \u0628\u0686\u06d2 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u0645\u0646\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0648\u0642\u062a \u06af\u0632\u0627\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0646 \u06a9\u06d2 \u067e\u0627\u0633 \u062f\u0648\u0633\u0631\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u0628\u0627\u062a \u0686\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 \u06a9\u0645 \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u062c\u0648 \u06a9\u06c1 Social Skills \u06a9\u06d2 \u0646\u0634\u0648\u0646\u0645\u0627 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0646\u0627\u06af\u0632\u06cc\u0631 \u06c1\u06d2\u06d4<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">(\u06f4)  \u0628\u06d2 \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u0686\u0691\u0686\u0691\u06d2 \u067e\u0646 \u06a9\u0627 \u0633\u0628\u0628<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0645\u062e\u062a\u0635\u0631 \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648\u0632 \u06a9\u0648 \u0644\u062a \u0644\u06af\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0688\u06cc\u0632\u0627\u0626\u0646 \u06a9\u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u062f\u06cc\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u0645\u0635\u0631\u0648\u0641 \u0631\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0686\u0645\u06a9\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0646\u06af\u060c \u062a\u06cc\u0632 \u0622\u0648\u0627\u0632\u0648\u06ba \u0627\u0648\u0631 quick transitions \u06a9\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u06ba \u0644\u0627\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u06cc\u06c1 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0686\u0691\u0686\u0691\u06d2 \u067e\u0646 \u0627\u0648\u0631 \u0628\u06d2 \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0627 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0646\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0688\u0627\u06a9\u0679\u0631 \u0645\u0627\u0626\u06a9\u0644 \u0631\u0686\u060c \u062c\u0648 \u06a9\u06c1Center on Media and Child Health at Harvard University \u06a9\u06d2 \u0688\u0627\u06cc\u0631\u06cc\u06a9\u0679\u0631 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0628\u062a\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u06c1 Short-form Videos \u062f\u06cc\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u0633\u06d2 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u0627 \u062f\u0645\u0627\u063a Over-excite \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u0644\u06af\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u060c \u062c\u0633 \u0633\u06d2 \u0648\u06c1 \u0627\u067e\u0646\u06d2 \u062c\u0630\u0628\u0627\u062a \u067e\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0648 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u0631\u06a9\u06be \u067e\u0627\u062a\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0644\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0628\u0627\u062a\u0648\u06ba \u0633\u06d2 \u0628\u06be\u06cc \u0645\u0634\u062a\u0639\u0644 \u06c1\u0648 \u062c\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4<\/p>\n\n\n\n<p>University of California \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u06cc \u06af\u0626\u06cc \u0627\u06cc\u06a9 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u0633\u06d2 \u067e\u062a\u06c1 \u0686\u0644\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u062c\u0648 \u0628\u0686\u06d2 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u0645\u0646\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0648\u0642\u062a \u06af\u0632\u0627\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0648\u06c1 \u062c\u0630\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0631\u062f \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0627 \u0627\u0638\u06c1\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0633 \u06a9\u06cc \u0648\u062c\u06c1 \u06cc\u06c1 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0627\u0646 \u06a9\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0648 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u06a9\u06cc \u0639\u0627\u062f\u062a \u067e\u0691 \u062c\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u060c \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0646 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u0646\u0627 \u06cc\u0627 \u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0648\u06ba \u067e\u0631 \u062a\u0648\u062c\u06c1 \u0645\u0631\u06a9\u0648\u0632 \u06a9\u0631\u0646\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u06c1\u0648 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0646 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0635\u0628\u0631 \u06a9\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">(\u06f5)  \u0646\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u06d2 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u062e\u0644\u0644<\/h3>\n\n\n\n<p>\u06a9\u0645 \u0639\u0645\u0631 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0646\u0634\u0648 \u0646\u0645\u0627 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0646\u06cc\u0646\u062f \u0628\u06c1\u062a \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 Short-form videos \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0646\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u06d2 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u062e\u0644\u0644 \u0688\u0627\u0644\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0646\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u06d2 \u062e\u0627\u0631\u062c \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06cc \u0646\u06cc\u0644\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646\u06cc melatonin \u06a9\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627\u0648\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u062e\u0644\u0644 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632 \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 Melatonin \u06a9\u0627 \u06a9\u0627\u0645 \u0646\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u06d2 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0648 regulate \u06a9\u0631\u0646\u0627 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0688\u0627\u06a9\u0679\u0631 \u0645\u0648\u0646\u06cc\u06a9 \u0644\u06cc \u0628\u0648\u0631 \u06af\u06cc\u0648\u0633\u060c \u062c\u0648 \u06a9\u06c1 University of Colorado Boulder \u0645\u06cc\u06ba \u0646\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u06d2 \u0645\u062d\u0642\u0642 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u06a9\u0627 \u06a9\u06c1\u0646\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0633\u0648\u0646\u06d2 \u0633\u06d2 \u067e\u06c1\u0644\u06d2 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06cc \u0646\u06cc\u0646\u062f \u067e\u0631 \u0628\u0631\u06cc \u0637\u0631\u062d \u0633\u06d2 \u0627\u062b\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0628\u0686\u06d2 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0633\u06d2 \u0633\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0627\u0648\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u062f\u06cc\u0631 \u062a\u06a9 \u0633\u0648 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u067e\u0627\u062a\u06d2\u06d4 \u0631\u0627\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u062c\u06af\u0646\u0627\u060c \u0627\u0648\u0631 \u0646\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u06cc \u062d\u0627\u0644\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u06d2 \u0686\u06cc\u0646 \u0631\u06c1\u0646\u0627 \u0627\u0633\u06cc \u0648\u062c\u06c1 \u0633\u06d2 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4<\/p>\n\n\n\n<p>University of Warwick \u06a9\u06cc \u062c\u0627\u0646\u0628 \u0633\u06d2 Sleep Review Medicine \u0646\u0627\u0645 \u06a9\u06d2 \u062c\u0631\u06cc\u062f\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0634\u0627\u0626\u0639 \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u06a9 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u062a\u0627\u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0633\u0648\u0646\u06d2 \u0633\u06d2 \u067e\u06c1\u0644\u06d2 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u06cc\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u0633\u06d2 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u06a9\u0645 \u0646\u06cc\u0646\u062f \u0622\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u0648\u06c1 \u0646\u06c1 \u062a\u0648 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u062f\u06cc\u0631 \u062a\u06a9 \u0633\u0648 \u067e\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0627\u0648\u0631 \u0646\u0627 \u06c1\u06cc \u0627\u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06af\u06c1\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0646\u062f \u0622\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u06cc\u06c1 \u0628\u0627\u062a \u0627\u0633 \u0644\u062d\u0627\u0638 \u0633\u06d2 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0634\u0646\u0627\u06a9 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0646\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 brain-development\u060c \u06cc\u0627\u062f\u062f\u0627\u0634\u062a\u060c\u0627\u0648\u0631 Learning Abilities \u067e\u0631 \u0628\u0631\u06cc \u0637\u0631\u062d \u0627\u062b\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632 \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u0633 \u0628\u0627\u062a \u06a9\u0627 \u062e\u0637\u0631\u06c1 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u06cc\u06c1 \u0628\u0686\u06d2 \u0622\u06af\u06d2 \u0686\u0644 \u06a9\u0631 \u0628\u06d2 \u0648\u0642\u0648\u0641\u060c \u0628\u06be\u0644\u06a9\u0691 \u0627\u0648\u0631 \u0646\u0627 \u0627\u06c1\u0644 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u06ba \u06af\u06d2\u06d4<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u06a9\u06cc\u0627 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba\u061f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0627\u06af\u0631\u0686\u06c1 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u06d2 \u0628\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u06c1 \u067e\u0631\u06c1\u06cc\u0632 \u062a\u0648 \u0646\u06c1\u0627\u06cc\u062a \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u06c1\u06d2\u060c \u0644\u06cc\u06a9\u0646 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u06a9\u0686\u06be \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u06a9\u0631 \u0633\u06a9\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062a\u0627\u06a9\u06c1 Short-form videos \u06a9\u06d2 \u0646\u0642\u0635\u0627\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0648 \u06a9\u0645 \u06a9\u06cc\u0627 \u062c\u0627 \u0633\u06a9\u06d2\u06d4<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u06f1\u06d4 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0679\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u06cc\u06ba <\/h3>\n\n\n\n<p>American Academy of Paediatrics \u06a9\u0627 \u0645\u0634\u0648\u0631\u06c1 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0688\u06cc\u0691\u06be \u0633\u0627\u0644 \u0633\u06d2 \u06a9\u0645 \u06a9\u06d2 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0646\u06c1 \u062f\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u0626\u06d2\u06d4 \u0627\u0633 \u0639\u0645\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u0641\u0648\u0646 \u0627\u0648\u0631 \u0679\u06cc \u0648\u06cc\u060c \u062f\u0648\u0646\u0648\u06ba \u0633\u06d2 \u062f\u0648\u0631 \u0631\u06a9\u06be\u0646\u0627 \u0686\u0627\u06c1\u0626\u06d2\u06d4 \u0648\u06c1 \u0628\u06c1 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648 \u0686\u06cc\u0679\u0646\u06af\u060c \u062c\u0648 \u06a9\u06c1 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0646\u0679 \u06a9\u0627 \u06c1\u0648 \u0633\u06a9\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u060c \u06a9\u06cc \u0627\u062c\u0627\u0632\u062a \u062f\u06cc\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u062f\u0648 \u0633\u0627\u0644 \u0633\u06d2 \u067e\u0627\u0646\u0686 \u0633\u0627\u0644 \u062a\u06a9 \u06a9\u06d2 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0679\u0627\u0626\u0645 \u0627\u06cc\u06a9 \u06af\u06be\u0646\u0679\u0627 \u06cc\u0648\u0645\u06cc\u06c1 \u0633\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06c1\u0648\u0646\u0627 \u0686\u0627\u06c1\u0626\u06d2\u06d4 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u06be\u06cc \u0627\u0633 \u0628\u0627\u062a \u06a9\u0627 \u062e\u06cc\u0627\u0644 \u0631\u06a9\u06be\u0627 \u062c\u0627\u0626\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u0631 \u062c\u0648 \u0686\u0644 \u0631\u06c1\u0627 \u06c1\u0648 \u0648\u06c1 \u0627\u0639\u0644\u06cc \u0645\u0639\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0627 \u06c1\u0648\u06d4 \u0641\u062d\u0634\u060c \u0645\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0679\u060c \u06c1\u062a\u06be\u06cc\u0627\u0631\u060c \u0634\u0648\u0631 \u0634\u0631\u0627\u0628\u0627\u060c \u062c\u06be\u06af\u0691\u06d2\u060c \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0633 \u0642\u0628\u06cc\u0644 \u06a9\u06cc \u062f\u0648\u0633\u0631\u06cc \u0686\u06cc\u0632\u06cc\u06ba \u0646\u06c1 \u06c1\u0648\u06d4<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u06f2\u06d4 \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0633\u0631\u06af\u0631\u0645\u06cc \u06a9\u06cc \u062d\u0648\u0635\u0644\u06c1 \u0627\u0641\u0632\u0627\u0626\u06cc \u06a9\u0631\u06cc\u06ba<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648\u0632 \u06a9\u06d2 \u0628\u062c\u0627\u0626\u06d2 \u06a9\u06be\u06cc\u0644 \u06a9\u0648\u062f \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0634\u063a\u0648\u0644 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba\u06d4 Puzzles, building-blocks\u060c \u0688\u0631\u0627\u0626\u06cc\u0646\u06af \u0627\u0648\u0631 \u067e\u0627\u0631\u06a9\u0648\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u06be\u06cc\u0644 \u06a9\u0648\u062f \u06a9\u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0628\u0646\u0627\u0626\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0633 \u06a9\u06d2 \u0639\u0644\u0627\u0648\u06c1 \u0645\u0644 \u0628\u06cc\u0679\u06be \u06a9\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u06a9\u0633 \u0627\u0648\u0631 \u06a9\u06c1\u0627\u0646\u06cc\u0627\u06ba \u067e\u0691\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0639\u0627\u062f\u062a \u0688\u0627\u0644\u06cc\u06ba\u06d4<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u06f3\u06d4 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u0645\u0646\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u0628\u06cc\u0679\u06be\u06cc\u06ba<\/h3>\n\n\n\n<p>\u062c\u0628 \u0628\u0686\u06c1 \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648 \u062f\u06cc\u06a9\u06be \u0631\u06c1\u0627 \u06c1\u0648 \u062a\u0648 \u0622\u067e \u0628\u06be\u06cc \u0633\u0627\u062a\u06be \u0628\u06cc\u0679\u06be\u06cc\u06ba\u06d4 \u062c\u0648 \u06a9\u0646\u0679\u0646\u0679 \u0622 \u0631\u06c1\u0627 \u06c1\u06d2 \u0627\u0633 \u06a9\u06d2 \u0628\u0627\u0631\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u0627\u062a \u06a9\u0631\u06cc\u06ba\u06d4 \u062c\u0648 \u0686\u06cc\u0632\u06cc\u06ba \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u0631 \u062f\u06a9\u06be \u0631\u06c1\u06cc \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0633 \u06a9\u06d2 \u0646\u0627\u0645 \u0628\u0686\u06d2 \u06a9\u0648 \u0628\u062a\u0627\u0626\u06cc\u06ba\u06d4<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u06f4\u06d4 \u06af\u06be\u0631 \u0645\u06cc\u06ba Screen-Free Zone \u0628\u0646\u0627\u0626\u06cc\u06ba<\/h3>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u06af\u06be\u0631 \u06a9\u06d2 \u0628\u0639\u0636 \u062d\u0635\u0648\u06ba \u06a9\u0648\u060c \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u06a9\u06be\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u06a9\u0645\u0631\u06c1\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06af\u0627\u06c1 \u06a9\u0648 Screen-Free Zone \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u06ba\u06d4 \u0648\u06c1\u0627\u06ba \u062e\u0648\u062f \u0628\u06be\u06cc \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0646\u06c1 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba\u06d4<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u06f5\u06d4 \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0646\u0645\u0648\u0646\u06c1 \u067e\u06cc\u0634 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba<\/h3>\n\n\n\n<p>\u06cc\u06c1 \u06cc\u0627\u062f \u0631\u06a9\u06be\u06cc\u06ba \u06a9\u06c1 \u0628\u0686\u06d2 \u0648\u06c1 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u062c\u0648 \u0622\u067e \u06a9\u06c1\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0628\u0644\u06a9\u06c1 \u0648\u06c1 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062c\u0648 \u0648\u06c1 \u0622\u067e \u06a9\u0648 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u0648\u0626\u06d2 \u062f\u06cc\u06a9\u06be\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u06af\u0631 \u0622\u067e \u0686\u0627\u06c1\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u06c1 \u0628\u0686\u06d2 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u06d2 \u062f\u0648\u0631 \u0631\u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u062a\u0648 \u0633\u0628 \u0633\u06d2 \u067e\u06c1\u0644\u06d2 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u06d2 \u062f\u0648\u0631\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba\u06d4<\/p>\n\n\n\n<p>\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u06c1\u06d2 Short-form videos \u0628\u0638\u0627\u06c1\u0631 \u0628\u06d2 \u0636\u0631\u0631 \u0644\u06af\u062a\u06d2 \u06c1\u0648\u06ba\u060c \u0644\u06cc\u06a9\u0646 \u06cc\u06c1 \u06a9\u0645 \u0639\u0645\u0631 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0646\u06c1\u0627\u06cc\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u0627\u0626\u062c \u06a9\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0646\u062a\u06d2 \u06c1\u06d2\u06d4 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u06d2 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06a9\u06cc\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u06cc\u06c1 \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648\u0632 \u062a\u0648\u062c\u06c1 \u0645\u0631\u06a9\u0648\u0632 \u0631\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a \u06a9\u0648 \u0646\u0642\u0635\u0627\u0646 \u067e\u06c1\u0648\u0646\u0686\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c creativity \u06a9\u0648 \u062f\u0628\u0627 \u062f\u06cc\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0627\u0648\u0631 social skills \u0633\u06cc\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u062a\u0627\u062e\u06cc\u0631 \u06a9\u0627 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0646\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u06cc\u06c1 \u062f\u06cc\u0688\u06cc\u0648\u0632 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u0686\u0691\u0686\u0691\u0627\u067e\u0646\u060c \u0627\u0648\u0631 \u0628\u0646\u0627\u0633\u0648\u0686\u06d2 \u0633\u0645\u062c\u06be\u06d2 \u062c\u0630\u0628\u0627\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u0622\u06a9\u0631 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0639\u0627\u062f\u062a \u06a9\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0646\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0646\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u062e\u0644\u0644 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632 \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0628\u0627\u0644\u062e\u0635\u0648\u0635 \u06a9\u0645 \u0639\u0645\u0631 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u06cc\u06c1 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u062a\u0628\u0627\u06c1 \u06a9\u0646 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u0626\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u06a9\u06cc\u0648\u06ba \u06a9\u06c1 \u06cc\u06c1 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0646\u0634\u0648 \u0646\u0645\u0627 \u06a9\u0627 \u062f\u0648\u0631 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4<\/p>\n\n\n\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0622\u067e \u0627\u06cc\u06a9 \u0630\u06c1\u06cc\u0646\u060c \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0642\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a\u0648\u06ba \u0633\u06d2 \u0644\u06cc\u0633 \u0633\u0639\u0627\u062f\u062a \u0645\u0646\u062f \u0627\u0648\u0644\u0627\u062f \u0686\u0627\u06c1\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062a\u0648 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0679\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u06cc monitoring \u06a9\u0631\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0633\u06d2 \u062c\u0633 \u062d\u062f \u062a\u06a9 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u06c1\u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u06a9\u0648\u0634\u0634 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba\u06d4<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0622\u067e \u0646\u06d2 \u06a9\u0626\u06cc \u0645\u0648\u0642\u0639\u0648\u06ba \u067e\u0631 \u062f\u06cc\u06a9\u06be\u0627 \u06c1\u0648\u06af\u0627 \u06a9\u06c1 \u0628\u0691\u06d2 \u06a9\u0627\u0645\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u06cc\u0627 \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0635\u0631\u0648\u0641 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0628\u0686\u06d2 \u06c1\u0627\u062a\u06be\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0648\u0628\u0627\u0626\u06cc\u0644 \u0641\u0648\u0646 \u0644\u0626\u06d2 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0633\u06d2 \u06a9\u0686\u06be \u0646\u06c1 \u06a9\u0686\u06be \u062f\u06cc\u06a9\u06be \u0631\u06c1\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0644\u0648\u06af \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u06cc\u0633\u0627 \u0627\u0633 \u0644\u0626\u06d2 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062a\u0627\u06a9\u06c1 \u0628\u0686\u06d2 \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u06d2 \u062f\u0631\u0645\u06cc\u0627\u0646 disturb \u0646\u06c1 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba\u06d4 \u0644\u06cc\u06a9\u0646 \u06c1\u0645\u06cc\u06ba \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u06c1 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u06cc\u06c1 \u0686\u06be\u0648\u0679\u06cc \u0633\u06cc \u0628\u0627\u062a \u0627\u0646 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u06a9\u062a\u0646\u06cc \u062a\u0628\u0627\u06c1 \u06a9\u0646 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0641\u0648\u0646 \u067e\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0628\u0686\u06d2 \u0631\u06cc\u0644\u0633 \u06cc\u0627 \u0634\u0627\u0631\u0679\u0633 \u062f\u06cc\u06a9\u06be \u0631\u06c1\u06d2 \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 Entertainment \u06a9\u0627 \u06cc\u06c1 \u0641\u0627\u0631\u0645 \u06cc\u0639\u0646\u06cc Short-form videos \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0628 \u062a\u06a9 \u06a9\u0627 \u0633\u0628 \u0633\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0645\u0642\u0628\u0648\u0644 \u0627\u0648\u0631 \u0633\u0627\u062a\u06be \u06c1\u06cc \u062a\u0628\u0627\u06c1 \u06a9\u0646 \u0630\u0631\u06cc\u0639\u06c1 \u06c1\u06d2\u06d4 \u06cc\u06c1 \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648\u0632 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062a\u0641\u0631\u06cc\u062d\u06cc \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0628\u06c1\u062a \u0622\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0633\u06d2 \u062f\u06cc\u06a9\u06be\u06d2 \u062c\u0627 \u0633\u06a9\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0633 \u06a9\u06cc \u0645\u0642\u0628\u0648\u0644\u06cc\u062a \u06a9\u06cc \u0633\u0628 \u0633\u06d2 \u0628\u0691\u06cc \u062f\u0648 \u0648\u062c\u06c1\u06cc\u06ba \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u067e\u06c1\u0644\u06cc \u06cc\u06c1 \u06a9\u06c1 \u06cc\u06c1 \u0627\u0633 \u0628\u0627\u062a \u06a9\u0648 \u06cc\u0642\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0646\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u062a\u0641\u0631\u06cc\u062d \u06a9\u0686\u06be \u0633\u06cc\u06a9\u06cc\u0646\u0688\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06c1\u0648 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0641\u0644\u0645 \u0648\u063a\u06cc\u0631\u06c1 \u06a9\u06cc \u0637\u0631\u062d \u0627\u0633 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0628\u0627\u0636\u0627\u0628\u0637\u06c1 \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0631 \u0648\u0642\u062a \u0641\u0627\u0631\u063a \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u0646\u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0628\u0691\u06d2 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u06cc \u0628\u06be\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u0646\u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0627\u0648\u0631 \u0646\u0627 \u06c1\u06cc \u0644\u0648\u06af\u0648\u06ba \u0633\u06d2 \u0627\u0644\u06af \u06c1\u0648\u06a9\u0631 \u0628\u06cc\u0679\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u06c1\u06d2\u06d4 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0622\u067e \u062c\u06c1\u0627\u06ba \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u062c\u0633 \u062d\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u06ba \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0648\u06c1\u0627\u06ba \u0627\u0633 \u06a9\u0627 \u0645\u0632\u06c1 \u0627\u0679\u06be\u0627 \u0633\u06a9\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0648\u0631 \u062f\u0648\u0633\u0631\u06cc \u0648\u062c\u06c1 \u06cc\u06c1 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0627\u0633 \u0633\u06d2 \u0645\u062d\u0638\u0648\u0638 \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0642\u0648\u062a \u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06c1\u0648\u062a\u06cc\u06d4 \u06cc\u06c1 content \u0628\u06c1\u062a \u0633\u0637\u062d\u06cc \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0627\u0633\u06d2 \u0633\u0645\u062c\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06c1\u0648\u062a\u06cc\u06d4 \u0644\u06cc\u06a9\u0646 \u0627\u0633 \u06a9\u0627 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u06c1 \u06a9\u0645 \u0644\u0648\u06af\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u06cc\u06c1 Short-form videos \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a \u067e\u0631 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0646\u0642\u0635\u0627\u0646 \u06a9\u0627 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0646 \u0631\u06c1\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4&nbsp;\u0627\u0633 \u0622\u0631\u0679\u06cc\u06a9\u0644 \u0645\u06cc\u06ba \u06c1\u0645 \u0627\u0646 \u0646\u0642\u0635\u0627\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0627 \u062a\u0630\u06a9\u0631\u06c1 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba \u06af\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u067e\u06be\u0631 \u0627\u0633 \u0628\u0627\u062a \u067e\u0631 \u0628\u062d\u062b \u06a9\u0631\u06cc\u06ba \u06af\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u0627\u0633 \u0633\u06d2 \u06a9\u06cc\u0633\u06d2 \u0628\u0686\u0627\u06cc\u0627 \u062c\u0627 \u0633\u06a9\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 Short-form videos \u0648\u06c1 \u06a9\u0644\u067e\u0633 \u06c1\u06cc\u06ba \u062c\u0648 15 \u0633\u06cc\u06a9\u0646\u0688 \u0633\u06d2 2 \u0645\u0646\u0679 \u062a\u06a9 \u0686\u0644\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u062a\u06cc\u0632\u06cc \u0633\u06d2 \u0622\u067e \u06a9\u06cc \u062a\u0648\u062c\u06c1 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u0622\u067e \u06a9\u0648 \u0645\u0635\u0631\u0648\u0641 \u0631\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0688\u06cc\u0632\u0627\u0626\u0646 \u06a9\u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0645\u0634\u06cc\u0646 \u0628\u06c1\u062a \u062a\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u06cc\u06c1 \u0633\u0645\u062c\u06be \u0644\u06cc\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0622\u067e \u06a9\u06cc\u0627 \u067e\u0633\u0646\u062f \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0633 \u0648\u0642\u062a \u06a9\u06cc\u0633\u06d2 \u0645\u0648\u0688 \u0645\u06cc\u06ba \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0633\u06cc \u0644\u062d\u0627\u0638 \u0633\u06d2 \u0648\u06c1 \u06cc\u06a9\u06d2 \u0628\u0639\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06d2 \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648\u0632 \u06a9\u0627 \u0633\u0644\u0633\u0644\u06c1 \u062a\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u0622\u067e \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648 \u06a9\u0648 \u067e\u0648\u0631\u0627 \u062f\u06cc\u06a9\u06be\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0633\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u062f\u06cc\u06a9\u06be\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u06cc\u0627 react \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062a\u0648 \u0648\u06c1 \u0627\u0633 \u0637\u0631\u062d \u06a9\u06d2 \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648\u0632 \u06a9\u0648 \u06cc\u0627\u062f \u0631\u06a9\u06be \u0644\u06cc\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u060c \u067e\u06be\u0631 \u0648\u06c1\u06cc \u0686\u06cc\u0632\u06cc\u06ba \u0648\u06c1 \u0622\u067e \u06a9\u0648 \u0645\u0632\u06cc\u062f \u062f\u06a9\u06be\u0627\u062a\u0627 \u0686\u0644\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u06af\u0631 \u0686\u06c1 \u06cc\u06c1 \u0628\u06d2 \u0636\u0631\u0631 \u0644\u06af\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u060c \u0628\u0627\u0644\u062e\u0635\u0648\u0635 \u062a\u0628 \u062c\u0628 \u06a9\u06c1 \u06c1\u0645 \u062f\u06cc\u06a9\u06be\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u06c1 \u0633\u0627\u0631\u06d2 \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648\u0632 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0688\u06cc\u0632\u0627\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0626\u06d2 \u06af\u0626\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0644\u06cc\u06a9\u0646 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0633\u06d2 \u067e\u062a\u06c1 \u0686\u0644\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u06cc\u06c1 \u062f\u06cc\u0631 \u067e\u0627 visuals \u062e\u0627\u0635 \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0631 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0630\u06c1\u0646\u0648\u06ba \u067e\u0631 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0642\u0633\u0645 \u06a9\u06d2 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0631\u062a\u0628 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 (\u06f1) \u062a\u0648\u062c\u06c1 \u06a9\u06d2 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646\u06cc\u06d2 (Attention Span) \u06a9\u0627 \u0646\u0642\u0635\u0627\u0646 Short-form videos \u06a9\u06d2 \u0633\u0628 \u0633\u06d2 \u0628\u0691\u06d2 \u0646\u0642\u0635\u0627\u0646\u0627\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u0633\u06d2 \u0627\u06cc\u06a9 \u06cc\u06c1 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u06cc\u06c1 \u062a\u0648\u062c\u06c1 \u06a9\u06d2 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646\u06cc\u06d2 \u06a9\u0648 \u0628\u06c1\u062a \u06a9\u0645 \u06a9\u0631 \u062f\u06cc\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0628\u0686\u06d2 \u0627\u06cc\u06a9 \u0622\u062f\u06be \u0645\u0646\u0679 \u0633\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u06a9\u0633\u06cc \u0686\u06cc\u0632 \u067e\u0631 \u062a\u0648\u062c\u06c1 \u0645\u0631\u06a9\u0648\u0632 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u0631 \u067e\u0627\u062a\u06d2\u06d4 \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u062c\u0628 \u0628\u0686\u06c1 \u067e\u0691\u06be\u0627\u0626\u06cc \u06a9\u0631\u06d2 \u06af\u0627 \u06cc\u0627 \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u06cc\u06af\u0627 \u062a\u0648 \u0628\u06c1\u062a \u062c\u0644\u062f \u0627\u06a9\u062a\u0627 \u062c\u0627\u0626\u06d2 \u06af\u0627 \u0627\u0648\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u0633 \u06a9\u0627 \u062c\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u062f\u06cc\u0631 \u062a\u06a9 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u0644\u06af\u06d2 \u06af\u0627\u06d4 \u0688\u0627\u06a9\u0679\u0631 \u062c\u06cc\u0646\u06cc \u0631\u06cc\u0688\u0633\u06a9\u06cc\u060c \u062c\u0648 \u06cc\u0648\u0646\u06cc\u0648\u0631\u0633\u0679\u06cc \u0622\u0641 \u0645\u0634\u06cc \u06af\u0646 \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u06cc\u0688\u06cc\u0627\u0679\u0631\u06cc\u0634\u0646 \u0627\u0648\u0631 \u0645\u062d\u0642\u0642 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0628\u062a\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u06c1 \u0686\u06be\u0648\u0679\u06d2 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u0627\u0628\u06be\u06cc \u062a\u0631\u0642\u06cc \u06a9\u06d2 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0645\u06cc\u06ba \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u062c\u0628 \u0628\u0686\u06d2 \u062a\u06cc\u0632 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u060c \u0645\u0633\u0644\u0633\u0644 \u0628\u062f\u0644\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u0645\u0648\u0627\u062f \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u0645\u0646\u06d2 \u0622\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u062a\u0648 \u0627\u0646 \u06a9\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u062a\u06cc\u0632 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u06d2 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u06c1\u0648 \u062c\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0633 \u06a9\u06cc \u0648\u062c\u06c1 \u0633\u06d2 \u0627\u0646 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0633\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u062e\u06cc\u0632 \u0633\u0631\u06af\u0631\u0645\u06cc\u0648\u06ba \u062c\u06cc\u0633\u06d2 \u067e\u0691\u06be\u0646\u06d2\u060c \u06a9\u06be\u06cc\u0644\u0646\u06d2\u060c \u06cc\u0627 \u067e\u06c1\u06cc\u0644\u06cc\u0627\u06ba \u062d\u0644 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u067e\u0631 \u062a\u0648\u062c\u06c1 \u0645\u0631\u06a9\u0648\u0632 \u06a9\u0631\u0646\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u06c1\u0648 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 Boston University of Medicine \u06a9\u06d2 \u0645\u062d\u0642\u0642\u06cc\u0646 \u06a9\u06cc \u062c\u0627\u0646\u0628 \u0633\u06d2 Paediatrics Journal \u0645\u06cc\u06ba \u0634\u0627\u0626\u0639 \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u062a\u0627\u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u0633\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0679\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0627\u0635 \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0631 \u062a\u06cc\u0632 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0686\u06be\u0648\u0679\u06d2 \u0628\u0686\u06d2 \u06a9\u06d2 \u062a\u0648\u062c\u06c1 \u06a9\u06d2 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646\u06cc\u06d2 \u06a9\u0648 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631 \u062f\u06cc\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u0645\u06cc\u06ba \u0632\u0648\u0631 \u062f\u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u067e\u0627\u0646\u0686 \u0633\u0627\u0644 \u0633\u06d2 \u06a9\u0645 \u0639\u0645\u0631 \u06a9\u06d2 \u0628\u0686\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u06cc\u06c1 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u06a9\u06cc\u0648\u06ba \u06a9\u06c1 \u0627\u0646 \u06a9\u06d2 \u0630\u06c1\u0646 \u0627\u0628\u06be\u06cc \u062a\u0631\u0642\u06cc \u06a9\u06d2 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u0626\u06cc \u0645\u0631\u062d\u0644\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 (\u06f2) \u062a\u062e\u06cc\u0644 \u0627\u0648\u0631 \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0642\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u0646\u0642\u0635\u0627\u0646 \u0645\u062e\u062a\u0635\u0631 \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648\u0632 \u0686\u0648\u0646\u06a9\u06c1 \u0633\u0628 \u06a9\u0686\u06be \u06a9\u0627 visual \u0633\u0627\u0645\u0646\u06d2 \u0644\u0627 \u06a9\u0631 \u0631\u06a9\u06be \u062f\u06cc\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u0627\u0633\u0644\u0626\u06d2 \u062a\u062e\u06cc\u0644 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0630\u06c1\u0646 \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u062c\u06af\u06c1 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u0628\u0686\u062a\u06cc\u06d4 \u0631\u0648\u0627\u06cc\u062a\u06cc \u06a9\u06be\u06cc\u0644\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u0686\u06d2 \u0627\u067e\u0646\u06d2 \u0630\u06c1\u0646 \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u06c1\u0627\u0646\u06cc\u0627 \u0628\u0646\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u062d\u0644 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u062a\u0635\u0648\u0631\u0627\u062a \u0633\u06d2 \u06a9\u0627\u0645 \u0644\u06cc\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0633 \u0633\u06d2 \u0627\u0646 \u06a9\u06cc \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0642\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a\u0648\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0642\u0648\u062a\u0650 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0646 \u0686\u0691\u06be\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u0633 \u06a9\u06d2 \u0628\u0631\u0639\u06a9\u0633 \u06cc\u06c1 \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648\u0632 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0627\u0648\u0631 \u062a\u062e\u06cc\u0644 \u06a9\u0627 \u06cc\u06c1 \u0633\u0627\u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0645 \u062e\u0648\u062f \u06a9\u0631 \u06a9\u06d2 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u0645\u0646\u06d2 \u067e\u06cc\u0634 \u06a9\u0631 \u062f\u06cc\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u062c\u0633 \u0633\u06d2 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06cc \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0642\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0642\u0648\u062a\u0650 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u062f\u0628 \u06a9\u0631 \u0631\u06c1 \u062c\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 &nbsp;American Academy of Paediatrics&nbsp; \u06a9\u06cc \u062c\u0627\u0646\u0628 \u0633\u06d2 \u06a9\u06cc \u062c\u0627\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u0628\u062a\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u062c\u0648 \u0628\u0686\u06d2 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u0645\u0646\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0648\u0642\u062a \u0628\u062a\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0648\u06c1 \u0627\u06cc\u0633\u06d2 \u06a9\u06be\u06cc\u0644\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u062d\u0635\u06c1 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u0644\u06cc\u062a\u06d2 \u062c\u06c1\u0627\u06ba \u062a\u062e\u06cc\u0644 \u06a9\u0648 \u06a9\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u06ba \u0644\u0627\u0646\u0627 \u067e\u0691\u062a\u0627 \u06c1\u0648\u06d4 \u06cc\u06c1 \u0628\u0627\u0644\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0646\u0648 \u0639\u0645\u0631 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u06c1\u06d2\u060c \u06a9\u06cc\u0648\u0646\u06a9\u06c1 \u06cc\u06c1 \u0648\u06c1 \u0639\u0645\u0631 \u06c1\u06d2 \u062c\u0628 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0646\u0634\u0648\u0646\u0645\u0627 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0642\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a \u0627\u0648\u0631 \u062a\u062e\u06cc\u0644 \u0633\u0628 \u0633\u06d2 \u0627\u06c1\u0645 \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 (\u06f3) \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0627\u0648\u0631 Social Skills \u0633\u06cc\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u062a\u0627\u062e\u06cc\u0631 \u06a9\u0645 \u0639\u0645\u0631 \u0628\u0686\u06d2 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0627\u0648\u0631 Social Skills\u060c \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0644\u0648\u06af\u0648\u06ba \u0633\u06d2 \u06a9\u06cc\u0633\u06d2 \u067e\u06cc\u0634 \u0622\u0626\u06cc\u06ba\u060c \u06a9\u06cc\u0633\u06d2 \u0628\u0627\u062a \u06a9\u0631\u06cc\u06ba\u060c \u06a9\u06cc\u0633\u06d2 \u0645\u06cc\u0644 \u062c\u0648\u0644 \u0628\u0691\u06be\u0627\u0626\u06cc\u06ba \u0648\u063a\u06cc\u0631\u06c1\u060c \u0633\u06cc\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0645\u0631\u062d\u0644\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0688\u0627\u06a9\u0679\u06d2 \u06a9\u06cc\u062a\u06be\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u06a9\u0646\u060c \u062c\u0648 Hospital for Sick Children, Toronto \u0645\u06cc\u06ba Pediatrician \u0627\u0648\u0631 \u0645\u062d\u0642\u0642 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0628\u062a\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u06c1 \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u0633\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0679\u0627\u0626\u0645 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u062f\u06cc\u0631 \u0633\u06d2 \u0628\u0648\u0644\u0646\u0627 \u0633\u06cc\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0646\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u0633 \u06a9\u06cc \u0648\u062c\u06c1 \u06cc\u06c1 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0628\u0686\u06d2 \u0622\u0645\u0646\u06d2 \u0633\u0627\u0645\u0646\u06d2 \u0628\u0627\u062a \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u0633\u06d2 \u0628\u0648\u0644\u0646\u0627 \u0633\u06cc\u06a9\u06be\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648\u0632 \u062f\u06cc\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u0633\u06d2 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 University of Calgary \u06a9\u06cc \u062c\u0627\u0646\u0628 \u0633\u06d2 JAMA Paediatrics&nbsp; \u0645\u06cc\u06ba \u0634\u0627\u0626\u0639 \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u06a9 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u0633\u06d2 \u067e\u062a\u06c1 \u0686\u0644\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0686\u06be\u0648\u0679\u06d2 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0679\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0627 \u062a\u0639\u0644\u0642 \u06a9\u0645\u0632\u0648\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0635\u0644\u0627\u062a \u0627\u0648\u0631 Social Skills \u0633\u06d2 \u06c1\u06d2\u06d4 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0679\u0627\u0626\u0645 \u062c\u062a\u0646\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u06c1\u0648\u06af\u0627\u060c \u0648\u06c1 \u0628\u0627\u062a \u0686\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u062a\u0646\u06d2 \u06a9\u0645\u0632\u0648\u0631 \u06c1\u0648\u06ba \u06af\u06d2\u06d4 \u0627\u0633 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u0645\u06cc\u06ba \u0631\u0648\u0634\u0646\u06cc \u0688\u0627\u0644\u06cc \u06af\u0626\u06cc \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u062c\u0648 \u0628\u0686\u06d2 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u0645\u0646\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0648\u0642\u062a \u06af\u0632\u0627\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0646 \u06a9\u06d2 \u067e\u0627\u0633 \u062f\u0648\u0633\u0631\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u0628\u0627\u062a \u0686\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 \u06a9\u0645 \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u062c\u0648 \u06a9\u06c1 Social Skills \u06a9\u06d2 \u0646\u0634\u0648\u0646\u0645\u0627 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0646\u0627\u06af\u0632\u06cc\u0631 \u06c1\u06d2\u06d4 (\u06f4) \u0628\u06d2 \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u0686\u0691\u0686\u0691\u06d2 \u067e\u0646 \u06a9\u0627 \u0633\u0628\u0628 \u0645\u062e\u062a\u0635\u0631 \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648\u0632 \u06a9\u0648 \u0644\u062a \u0644\u06af\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0688\u06cc\u0632\u0627\u0626\u0646 \u06a9\u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u062f\u06cc\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u0645\u0635\u0631\u0648\u0641 \u0631\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0686\u0645\u06a9\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0646\u06af\u060c \u062a\u06cc\u0632 \u0622\u0648\u0627\u0632\u0648\u06ba \u0627\u0648\u0631 quick transitions \u06a9\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u06ba \u0644\u0627\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u06cc\u06c1 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0686\u0691\u0686\u0691\u06d2 \u067e\u0646 \u0627\u0648\u0631 \u0628\u06d2 \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0627 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0646\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0688\u0627\u06a9\u0679\u0631 \u0645\u0627\u0626\u06a9\u0644 \u0631\u0686\u060c \u062c\u0648 \u06a9\u06c1Center on Media and Child Health at Harvard University \u06a9\u06d2 \u0688\u0627\u06cc\u0631\u06cc\u06a9\u0679\u0631 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0628\u062a\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u06c1 Short-form Videos \u062f\u06cc\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u0633\u06d2 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u0627 \u062f\u0645\u0627\u063a Over-excite \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u0644\u06af\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u060c \u062c\u0633 \u0633\u06d2 \u0648\u06c1 \u0627\u067e\u0646\u06d2 \u062c\u0630\u0628\u0627\u062a \u067e\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0648 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u0631\u06a9\u06be \u067e\u0627\u062a\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0644\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0628\u0627\u062a\u0648\u06ba \u0633\u06d2 \u0628\u06be\u06cc \u0645\u0634\u062a\u0639\u0644 \u06c1\u0648 \u062c\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 University of California \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u06cc \u06af\u0626\u06cc \u0627\u06cc\u06a9 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u0633\u06d2 \u067e\u062a\u06c1 \u0686\u0644\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u062c\u0648 \u0628\u0686\u06d2 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u0645\u0646\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0648\u0642\u062a \u06af\u0632\u0627\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0648\u06c1 \u062c\u0630\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0631\u062f \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0627 \u0627\u0638\u06c1\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0633 \u06a9\u06cc \u0648\u062c\u06c1 \u06cc\u06c1 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0627\u0646 \u06a9\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0648 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u06a9\u06cc \u0639\u0627\u062f\u062a \u067e\u0691 \u062c\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u060c \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0646 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u0646\u0627 \u06cc\u0627 \u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0648\u06ba \u067e\u0631 \u062a\u0648\u062c\u06c1 \u0645\u0631\u06a9\u0648\u0632 \u06a9\u0631\u0646\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u06c1\u0648 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0646 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0635\u0628\u0631 \u06a9\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4&nbsp; (\u06f5) \u0646\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u06d2 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u062e\u0644\u0644 \u06a9\u0645 \u0639\u0645\u0631 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0646\u0634\u0648 \u0646\u0645\u0627 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0646\u06cc\u0646\u062f \u0628\u06c1\u062a \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 Short-form videos \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0646\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u06d2 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u062e\u0644\u0644 \u0688\u0627\u0644\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0646\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u06d2 \u062e\u0627\u0631\u062c \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06cc \u0646\u06cc\u0644\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646\u06cc melatonin \u06a9\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627\u0648\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u062e\u0644\u0644 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632 \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 Melatonin \u06a9\u0627 \u06a9\u0627\u0645 \u0646\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u06d2 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0648 regulate \u06a9\u0631\u0646\u0627 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0688\u0627\u06a9\u0679\u0631 \u0645\u0648\u0646\u06cc\u06a9 \u0644\u06cc \u0628\u0648\u0631 \u06af\u06cc\u0648\u0633\u060c \u062c\u0648 \u06a9\u06c1 University of Colorado Boulder \u0645\u06cc\u06ba \u0646\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u06d2 \u0645\u062d\u0642\u0642 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u06a9\u0627 \u06a9\u06c1\u0646\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0633\u0648\u0646\u06d2 \u0633\u06d2 \u067e\u06c1\u0644\u06d2 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06cc \u0646\u06cc\u0646\u062f \u067e\u0631 \u0628\u0631\u06cc \u0637\u0631\u062d \u0633\u06d2 \u0627\u062b\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0628\u0686\u06d2 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0633\u06d2 \u0633\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0627\u0648\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u062f\u06cc\u0631 \u062a\u06a9 \u0633\u0648 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u067e\u0627\u062a\u06d2\u06d4 \u0631\u0627\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u062c\u06af\u0646\u0627\u060c \u0627\u0648\u0631 \u0646\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u06cc \u062d\u0627\u0644\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u06d2 \u0686\u06cc\u0646 \u0631\u06c1\u0646\u0627 \u0627\u0633\u06cc \u0648\u062c\u06c1 \u0633\u06d2 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 University of Warwick \u06a9\u06cc \u062c\u0627\u0646\u0628 \u0633\u06d2 Sleep Review Medicine \u0646\u0627\u0645 \u06a9\u06d2 \u062c\u0631\u06cc\u062f\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0634\u0627\u0626\u0639 \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u06a9 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u062a\u0627\u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0633\u0648\u0646\u06d2 \u0633\u06d2 \u067e\u06c1\u0644\u06d2 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u06cc\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u0633\u06d2 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u06a9\u0645 \u0646\u06cc\u0646\u062f \u0622\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u0648\u06c1 \u0646\u06c1 \u062a\u0648 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u062f\u06cc\u0631 \u062a\u06a9 \u0633\u0648 \u067e\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0627\u0648\u0631 \u0646\u0627 \u06c1\u06cc \u0627\u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06af\u06c1\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0646\u062f \u0622\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u06cc\u06c1 \u0628\u0627\u062a \u0627\u0633 \u0644\u062d\u0627\u0638 \u0633\u06d2 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0634\u0646\u0627\u06a9 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0646\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 brain-development\u060c \u06cc\u0627\u062f\u062f\u0627\u0634\u062a\u060c\u0627\u0648\u0631 Learning Abilities \u067e\u0631 \u0628\u0631\u06cc \u0637\u0631\u062d \u0627\u062b\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632 \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u0633 \u0628\u0627\u062a \u06a9\u0627 \u062e\u0637\u0631\u06c1 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u06cc\u06c1 \u0628\u0686\u06d2 \u0622\u06af\u06d2 \u0686\u0644 \u06a9\u0631 \u0628\u06d2 \u0648\u0642\u0648\u0641\u060c \u0628\u06be\u0644\u06a9\u0691 \u0627\u0648\u0631 \u0646\u0627 \u0627\u06c1\u0644 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u06ba \u06af\u06d2\u06d4 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u06a9\u06cc\u0627 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba\u061f \u0627\u06af\u0631\u0686\u06c1 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u06d2 \u0628\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u06c1 \u067e\u0631\u06c1\u06cc\u0632 \u062a\u0648 \u0646\u06c1\u0627\u06cc\u062a \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u06c1\u06d2\u060c \u0644\u06cc\u06a9\u0646 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u06a9\u0686\u06be \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u06a9\u0631 \u0633\u06a9\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062a\u0627\u06a9\u06c1 Short-form videos \u06a9\u06d2 \u0646\u0642\u0635\u0627\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0648 \u06a9\u0645 \u06a9\u06cc\u0627 \u062c\u0627 \u0633\u06a9\u06d2\u06d4 \u06f1\u06d4 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0679\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u06cc\u06ba American Academy of Paediatrics \u06a9\u0627 \u0645\u0634\u0648\u0631\u06c1 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0688\u06cc\u0691\u06be \u0633\u0627\u0644 \u0633\u06d2 \u06a9\u0645 \u06a9\u06d2 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0646\u06c1 \u062f\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u0626\u06d2\u06d4 \u0627\u0633 \u0639\u0645\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u0641\u0648\u0646 \u0627\u0648\u0631 \u0679\u06cc \u0648\u06cc\u060c \u062f\u0648\u0646\u0648\u06ba \u0633\u06d2 \u062f\u0648\u0631 \u0631\u06a9\u06be\u0646\u0627 \u0686\u0627\u06c1\u0626\u06d2\u06d4 \u0648\u06c1 \u0628\u06c1 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648 \u0686\u06cc\u0679\u0646\u06af\u060c \u062c\u0648 \u06a9\u06c1 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0646\u0679 \u06a9\u0627 \u06c1\u0648 \u0633\u06a9\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u060c \u06a9\u06cc \u0627\u062c\u0627\u0632\u062a \u062f\u06cc\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u062f\u0648 \u0633\u0627\u0644 \u0633\u06d2 \u067e\u0627\u0646\u0686 \u0633\u0627\u0644 \u062a\u06a9 \u06a9\u06d2 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0679\u0627\u0626\u0645 \u0627\u06cc\u06a9 \u06af\u06be\u0646\u0679\u0627 \u06cc\u0648\u0645\u06cc\u06c1 \u0633\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06c1\u0648\u0646\u0627 \u0686\u0627\u06c1\u0626\u06d2\u06d4 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u06be\u06cc \u0627\u0633 \u0628\u0627\u062a \u06a9\u0627 \u062e\u06cc\u0627\u0644 \u0631\u06a9\u06be\u0627 \u062c\u0627\u0626\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u0631 \u062c\u0648 \u0686\u0644 \u0631\u06c1\u0627 \u06c1\u0648 \u0648\u06c1 \u0627\u0639\u0644\u06cc \u0645\u0639\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0627 \u06c1\u0648\u06d4 \u0641\u062d\u0634\u060c \u0645\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0679\u060c \u06c1\u062a\u06be\u06cc\u0627\u0631\u060c \u0634\u0648\u0631 \u0634\u0631\u0627\u0628\u0627\u060c \u062c\u06be\u06af\u0691\u06d2\u060c \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0633 \u0642\u0628\u06cc\u0644 \u06a9\u06cc \u062f\u0648\u0633\u0631\u06cc \u0686\u06cc\u0632\u06cc\u06ba \u0646\u06c1 \u06c1\u0648\u06d4 \u06f2\u06d4 \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0633\u0631\u06af\u0631\u0645\u06cc \u06a9\u06cc \u062d\u0648\u0635\u0644\u06c1 \u0627\u0641\u0632\u0627\u0626\u06cc \u06a9\u0631\u06cc\u06ba \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648\u0632 \u06a9\u06d2 \u0628\u062c\u0627\u0626\u06d2 \u06a9\u06be\u06cc\u0644 \u06a9\u0648\u062f \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0634\u063a\u0648\u0644 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba\u06d4 Puzzles, building-blocks\u060c \u0688\u0631\u0627\u0626\u06cc\u0646\u06af \u0627\u0648\u0631 \u067e\u0627\u0631\u06a9\u0648\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u062f\u0627\u0646\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u06be\u06cc\u0644 \u06a9\u0648\u062f \u06a9\u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0628\u0646\u0627\u0626\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0633 \u06a9\u06d2 \u0639\u0644\u0627\u0648\u06c1 \u0645\u0644 \u0628\u06cc\u0679\u06be \u06a9\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u06a9\u0633 \u0627\u0648\u0631 \u06a9\u06c1\u0627\u0646\u06cc\u0627\u06ba \u067e\u0691\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0639\u0627\u062f\u062a \u0688\u0627\u0644\u06cc\u06ba\u06d4 \u06f3\u06d4 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u0645\u0646\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u0628\u06cc\u0679\u06be\u06cc\u06ba \u062c\u0628 \u0628\u0686\u06c1 \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648 \u062f\u06cc\u06a9\u06be \u0631\u06c1\u0627 \u06c1\u0648 \u062a\u0648 \u0622\u067e \u0628\u06be\u06cc \u0633\u0627\u062a\u06be \u0628\u06cc\u0679\u06be\u06cc\u06ba\u06d4 \u062c\u0648 \u06a9\u0646\u0679\u0646\u0679 \u0622 \u0631\u06c1\u0627 \u06c1\u06d2 \u0627\u0633 \u06a9\u06d2 \u0628\u0627\u0631\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u0627\u062a \u06a9\u0631\u06cc\u06ba\u06d4 \u062c\u0648 \u0686\u06cc\u0632\u06cc\u06ba \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u0631 \u062f\u06a9\u06be \u0631\u06c1\u06cc \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0633 \u06a9\u06d2 \u0646\u0627\u0645 \u0628\u0686\u06d2 \u06a9\u0648 \u0628\u062a\u0627\u0626\u06cc\u06ba\u06d4 \u06f4\u06d4 \u06af\u06be\u0631 \u0645\u06cc\u06ba Screen-Free Zone \u0628\u0646\u0627\u0626\u06cc\u06ba &nbsp;\u06af\u06be\u0631 \u06a9\u06d2 \u0628\u0639\u0636 \u062d\u0635\u0648\u06ba \u06a9\u0648\u060c \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u06a9\u06be\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u06a9\u0645\u0631\u06c1\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06af\u0627\u06c1 \u06a9\u0648 Screen-Free Zone \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u06ba\u06d4 \u0648\u06c1\u0627\u06ba \u062e\u0648\u062f \u0628\u06be\u06cc \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0646\u06c1 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba\u06d4 \u06f5\u06d4 \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0646\u0645\u0648\u0646\u06c1 \u067e\u06cc\u0634 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba \u06cc\u06c1 \u06cc\u0627\u062f \u0631\u06a9\u06be\u06cc\u06ba \u06a9\u06c1 \u0628\u0686\u06d2 \u0648\u06c1 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u062c\u0648 \u0622\u067e \u06a9\u06c1\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0628\u0644\u06a9\u06c1 \u0648\u06c1 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062c\u0648 \u0648\u06c1 \u0622\u067e \u06a9\u0648 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u0648\u0626\u06d2 \u062f\u06cc\u06a9\u06be\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u06af\u0631 \u0622\u067e \u0686\u0627\u06c1\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u06c1 \u0628\u0686\u06d2 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u06d2 \u062f\u0648\u0631 \u0631\u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u062a\u0648 \u0633\u0628 \u0633\u06d2 \u067e\u06c1\u0644\u06d2 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u06d2 \u062f\u0648\u0631\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba\u06d4 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u06c1\u06d2 Short-form videos \u0628\u0638\u0627\u06c1\u0631 \u0628\u06d2 \u0636\u0631\u0631 \u0644\u06af\u062a\u06d2 \u06c1\u0648\u06ba\u060c \u0644\u06cc\u06a9\u0646 \u06cc\u06c1 \u06a9\u0645 \u0639\u0645\u0631 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0646\u06c1\u0627\u06cc\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u0627\u0626\u062c \u06a9\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0646\u062a\u06d2 \u06c1\u06d2\u06d4 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u06d2 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06a9\u06cc\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u06cc\u06c1 \u0648\u06cc\u0688\u06cc\u0648\u0632 \u062a\u0648\u062c\u06c1 \u0645\u0631\u06a9\u0648\u0632 \u0631\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a \u06a9\u0648 \u0646\u0642\u0635\u0627\u0646 \u067e\u06c1\u0648\u0646\u0686\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c creativity \u06a9\u0648 \u062f\u0628\u0627 \u062f\u06cc\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0627\u0648\u0631 social skills \u0633\u06cc\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u062a\u0627\u062e\u06cc\u0631 \u06a9\u0627 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0646\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u06cc\u06c1 \u062f\u06cc\u0688\u06cc\u0648\u0632 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u0686\u0691\u0686\u0691\u0627\u067e\u0646\u060c \u0627\u0648\u0631 \u0628\u0646\u0627\u0633\u0648\u0686\u06d2 \u0633\u0645\u062c\u06be\u06d2 \u062c\u0630\u0628\u0627\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u0622\u06a9\u0631 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0639\u0627\u062f\u062a \u06a9\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0646\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0646\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u062e\u0644\u0644 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632 \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0628\u0627\u0644\u062e\u0635\u0648\u0635 \u06a9\u0645 \u0639\u0645\u0631 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u06cc\u06c1 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u062a\u0628\u0627\u06c1 \u06a9\u0646 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u0626\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u06a9\u06cc\u0648\u06ba \u06a9\u06c1 \u06cc\u06c1 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0646\u0634\u0648 \u0646\u0645\u0627 \u06a9\u0627 \u062f\u0648\u0631 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u06af\u0631 \u0622\u067e \u0627\u06cc\u06a9 \u0630\u06c1\u06cc\u0646\u060c \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0642\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a\u0648\u06ba \u0633\u06d2 \u0644\u06cc\u0633 \u0633\u0639\u0627\u062f\u062a \u0645\u0646\u062f \u0627\u0648\u0644\u0627\u062f \u0686\u0627\u06c1\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062a\u0648 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0679\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u06cc monitoring \u06a9\u0631\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0633\u06d2 \u062c\u0633 \u062d\u062f \u062a\u06a9 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u06c1\u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u06a9\u0648\u0634\u0634 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba\u06d4<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":429,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[66],"tags":[117,115,113,116,114,112,111],"class_list":["post-411","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-en","tag-kids","tag-parenting","tag-reels","tag-screen-time","tag-short-form-videos","tag-shorts","tag-technology"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/al-maraam.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/411","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/al-maraam.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/al-maraam.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/al-maraam.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/al-maraam.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=411"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/al-maraam.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/411\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":427,"href":"https:\/\/al-maraam.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/411\/revisions\/427"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/al-maraam.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/429"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/al-maraam.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=411"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/al-maraam.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=411"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/al-maraam.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=411"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}